Zum ersten Mal Vater zu werden ist für jeden Mann ein Abenteuer pur. Gestandene Männer, die im Beruf cool und lösungsorientiert sind, kommen bei der Aussicht auf baldige Vaterfreuden erstaunlicherweise oft aus dem seelischen Gleichgewicht. Sie fühlen sich aus dem innigen Mama-Kind-Team während der Schwangerschaft ausgeschlossen und erste Panikgefühle machen sich breit, vor allem bei der Vorstellung von der Zeit “danach”. Immer mehr junge angehende und frischgebackene Väter suchen sich daher Hilfe in Vätergruppen oder aus Ratgeberbüchern.
Austausch mit „Leidensgenossen“
Der Buchautor Christian Busemann ist selber Vater zweier Töchter und hat seine Erfahrungen in einem solchen Ratgeberbuch namens Papa-to-go verarbeitet, wie im Interview mit der Partnervermittlung eDarling von ihm zu erfahren ist. So scheuen sich viele werdende Väter, mit ihren Partnerinnen über aufkommende Probleme mit der Sexualität während der Schwangerschaft zu reden. Auch wenn die Hormone der werdenden Mutter aus dem Ruder laufen und die gefürchteten Stimmungsschwankungen während langer 9 Monate an der Tagesordnung sind, stehen unerfahrene werdende Väter oft ratlos daneben. In einer solchen Situation hilft es, sich mit “Leidensgenossen” austauschen und auch als Mann einmal das Herz ausschütten zu können. Werdende Väter sollten daher keine Hemmungen haben, eine entsprechende Männergruppe oder einen sogenannten Papa-Kurs für stolze Väter in spe zu besuchen.
Erfahrungsaustausch und Kommunikation sind die Zauberworte, wenn es um die optimale innere Vorbereitung des Vaters auf Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit danach ankommt. Und so wie jede Schwangerschaft und jede Geburt verschieden verlaufen, so reagiert auch jeder angehende Vater anders auf diese für ihn psychisch und körperlich fremden Ereignisse. Neben dem Austausch mit anderen werdenden Vätern sollten daher Offenheit und Ehrlichkeit zwischen den angehenden Eltern gepflegt werden. So lassen sich Konflikte meist für beide Seiten befriedigend lösen.
„Wir sind Schwanger“
Die traditionellen Geburtsvorbereitungskurse empfinden viele Männer als wenig hilfreich, da sich dort alles um die Schwangere und das kommende Baby dreht. Allenfalls als späterer Windelwechsler sieht sich so mancher angehende Vater wahrgenommen, dazu soll er noch seelisch stark und für die werdende Mutter eine Stütze sein. Doch auch werdende Väter wollen zeitweise Schwäche, Selbstzweifel und Ängste zeigen dürfen. Nicht umsonst erzählen ja viele Väter, sie hätten die Schwangerschaft der Partnerin fast wie eine eigene wahrgenommen, mit hormonellen Krisen und dem vollen Programm. Der Ausspruch “Wir sind schwanger” ist somit mehr als ein Kalauer, sondern erhält ein Fünkchen Wahrheit. Erfahrene Väter können den Greenhorns unter den Geschlechtsgenossen in Sachen Nachwuchs eines mit Sicherheit sagen: Spätestens ab dem zweiten Kind ist das alles Schnee von gestern… .
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